認識篇
大腦是個很有意思的構造，這當中也擔任了不同的功能
例如:左腦→邏輯思考→組成句子
右腦→感受情緒→解讀非語言訊息
有個說明也是合乎實際
爬蟲類動物腦→本能→存亡一線時的抉擇
哺乳類動物腦→連結，發展人際關係
但其實大腦是有多重人格般的佈局的，有理性，有非理性，有深思熟慮，也有本能反應，難怪有時我們會覺得我們以多種人格展現。
要如何讓大腦良好的運作的關鍵，就是讓各個部門協同運作，也就是整合。
所謂整合，也就是說在各自單個執行任務，又要團結成一個整體，從零件→變成機器→然後協調運作，就能運轉良好。
孩子大腦沒有整合的時候，其實是非常明顯的，情緒會讓孩子不堪負荷，困惑，混亂，會暴躁不安，當他無法處理身邊的情況時，會有崩潰，甚至攻擊別人的情形，很多家長都會經歷過這些情形，原因就是孩子的大腦缺乏整合，另種說法就是(分裂)
幫助孩子整合大腦，可以協調整個大腦的功能，例如:橫向整合的好，左腦就可以和右腦協調運作，因為左腦負責運轉，右腦負責情緒。
縱向整合的好，上層大腦就可以跟下層協調運作，因為上層大腦會三思而行，下層大腦則與衝動，直覺，和求生本能有關。
大腦其實是柔軟的，更是具有可塑性的，大腦的生理變化貫穿人的一生，而不是只發生在兒童階段。
那麼是甚麼塑造了我們的大腦呢?
就是(經驗)。甚至到了老年，經驗也在改變著大腦的生理結構，每經歷一次經驗，謀些腦細胞(神經元)就會被啟動，也可說是(開火)
大腦有上千億個神經元，每一個也都與上千億個神經元相連結，特定的迴路被啟動，就決定了我們的心理活動有那些特質，比如說:感知，形象，聲音還以更抽象的思考和推理都多個方面。
此時神經元就會開拓出新的連結，也就是(重建皮質迴路)，這就意味著大腦的工作方式，並不會一直是如此，所以我們可以開拓新的大腦迴路，可以更加幸福，不僅僅是兒童跟青少年，其實對正在跨越不同生命階段的每個人都適用。
當孩子不停的(建立迴路)和(重建迴路)，此時給孩子的經驗過程是漫長的過程，在這樣的過程中，其實很有壓力，但是只要給予適當的食物，跟睡眠和刺激，大腦的基礎結構會發展得很好，但是發展心理學中也顯示，周遭所發生的一切，包含了聽的音樂，愛的人，讀的書，接受的訓練，感受的情緒，都深深的影響了大腦。所以此時在幼兒身邊的父母跟親近的照顧人，他們所提供的經驗可以為孩子塑造了靈活，整合良好的大腦。
在生活中，可以跟孩子討論他們發生的經驗談，孩子就能記的更清楚，也會具備更搞的情緒智商(EQ)。害羞的孩子，父母跟照顧者，若能鼓勵它們去探索世界，便能增加它們的勇氣，改善壓抑的行為，反之，過度保護或者不顧孩子感受的則會退入焦慮的情境，不給予支持，往往孩子還是一樣害羞，無法改變。
讓大腦慢慢發育中，手足問題跟競爭其實會讓很多父母覺得很棘手，比如說:不聽話，不寫作業，吵架鬥嘴等等。據我所知，這幾乎是一般家庭種的挑戰，但其實這也是孩子的大腦尚未整合，缺乏整合的原因很簡單，時候未到，在二十五歲之前，人的大腦都不能算是成熟，這是一段很漫長的旅程。
幸運的是，在平時就可以隨機影響孩子的大腦走向整合，每一次經驗賦予了重要性跟意義，會幫助孩子將大腦整合得更好，整合了大腦，會較能有優異的成績，提升決策能力，更全面的認識自我，與他人關係建立更穩固，這是良好的大腦整合跟心理健康的根基。
整合就是遠離混亂與刻板，在成長的過程中，常見的就是混亂跟刻板，混亂就是失去控制，刻板則是太多的控制，缺乏靈活性跟適應性，此時做父母的，不管是接近那端，就離健康的心理跟情緒越遠，避開那兩端，如同遊走在河流的中間端，就越能享受那份寧靜，在成長過程中的大人們，其實也都是這樣前進的，時而混亂，時而刻板，時而在混亂跟刻板之間來回往返，和諧會在整合中產生，當整合受阻時，混亂跟刻板就會出現。
教養的挑戰，通常就是因為孩子不在中間水流而行，要不太混亂，要不太刻板，若是能學會陪伴孩子整合自己的狀況，就能產生和諧，但混亂跟刻板還是在日常生活中，但只要了解混亂跟刻板的概念，就可以理接孩子最令人費解的行為。這些概念可以幫助你隨時掌握孩子的整合程度。大腦整合良好時的表現會有彈性，適應力強，情緒穩定，能夠理解自己和周遭的世界，一旦制定了有效的策略會促進孩子還有我們自己的整合。
