生氣與溝通
這陣子我掛起了不抱怨手環 想對自己作一個測試 測試自己是否會有很多抱怨跟不舒服
可能諮商做久了 常常看人心更看人性 跟孩子相處久了 可以享受跟孩子相處的單純跟快樂 這樣的生活讓我變的比以前更沒甚麼脾氣了
雖說偶而看到社會上一些亂象 也只是習慣性的會去研究事出何因 兩造的立場 大系統跟小系統的環環連結 而不會讓它隨之入心
反而我發現對家人之間的不舒服是我比較多跨不過去的陰霾 然後在我腦中就會浮起 我媽媽跟我分享過的一句話 那是祂的腦的活動力開始變慢的時候(失智的初期症狀) 住再我家時說的一句話 媽媽說:(你對外人都比較好)
那時候我沒特別在意這句話 我只是覺得我那時能力沒有很好 無法專心給予媽媽更好的照顧 所以媽媽才會這樣的感覺
更有時跟孩子的一些不開心的互動中 我看到一個影子 一個在南部鄉下 承受著不被公婆疼愛的 先生漠視著沒給予支援的 孩子很小不知道體會的 一個被遺忘在角落中的女人 冬天的夜晚 洗著很多很多做完生意的碗盤
水冷
心更冷 淚水跟委屈默默在眼角心底一直滑落
但不知此時我在跟孩子生著莫名的氣的當下 我心底的這句話出現了這句話 這個場景 我明白了
那各時候的我 沒有被療癒 我以為我放下了對母親的感情 我以為我放下了那段婚姻的傷害 但是 沒有
沒有……
我還是很愛很愛媽媽 總覺得欠了媽媽 我還是很難過很難過 很怨念著那個沒人幫助我的日子
身為一個諮商師 我看到了我對我母親的遺憾 我沒被安慰好的受創心靈 在宗教的法裏 我明白了 這是我這輩子 所必須學習的
跟孩子面對面的坐下 我認真的談起了我的不舒服 我面對的場景 過程中 孩子也談起了 她曾有過被遺棄的感覺 我跟孩子說 我懂 我懂孩子的被遺棄的感覺 我跟孩子說 我懂那個感覺 確實我曾經遺棄過妳們 為了逃出那個家 那個人 我曾經選擇離開 那個曾讓我很不舒服的地方
但是孩子阿….妳沒為人母過 妳無法體會為人母想要活下去的勇氣 只是為了要培養自己有能力養起妳們的責任跟義務 所以我選擇暫時遺棄妳們
讓自己先懂別人的感覺 應該讓孩子明白了一些 但其實有多少我也無法得知 因為那個發球權 我把它交給孩子自己 那是孩子要去面對她的被遺棄的心中小孩
但我終於也明白原來生氣也是可以溝通 也必須是理智的生氣 坦白的溝通 就讓我們一起學習 在每次的生氣中 去找出我們的理智 我們的坦白 這樣我們才能勇敢去面對 我們心中的過去跟遺憾
